Чай от канела

2 март 2024
Чай от канела
За какво е полезен?
  • Канелата е пълна с антиоксиданти и има мощни противовъзпалителни свойства.
  • Канелата може да намали риска от сърдечни заболявания, тъй като понижава нивата на "лошия" LDL холестерол.
  • Mоже да помогне за понижаване на кръвното налягане.
  • Тази подправка може драстично да намали инсулиновата резистентност, която играе роля при диабет тип 2.
  • Канелата понижава нивата на кръвната захар.
  • Ефективен срещу респираторни инфекции, причинени от гъбички.
  • Има антимикробен ефект и може да бъде ефективен за предотвратяване на кариес.
Още едно предимство?
  • Приготвянето на чай от канела ще направи жилището ви да мирише невероятно!
Ето как се прави:
1 пръчка канела за 1 чаша вода. Оставете водата да заври в съд за около 15мин. После прецеждате и готово!
 
!! Чаят от канела има леко сладък и пикантен вкус, така че не е нужно да добавяте нищо към него, ако не искате. Въпреки това е вкусен и с пресен лимонов сок и малко мед!
 
Забавен факт: Добавянето на лимонов сок ще промени цвета на чая Ви от кехлибарено червен до светло жълто-оранжев точно пред очите ви!
Бял или черен пипер?

Бялият и черният пипер се получават от едно и също растение, но се различават според обработката и характеристиките си. Изборът между двата зависи от предпочитанията ни.

прочети още
Смлени орехи - за какво да ги използваме?

Богати на фибри, здравословни мазнини, растителни протеини, витамин Е, витамин В, магнезий, калций и желязо, те са чудесна съставка за много Великденски рецепти!

прочети още
Ползи за здравето от сушения касис

Вижте защо не трябва да го пропускате в менюто си!

прочети още
Оризово или бадемово брашно. Сам избери.

Ако търсите безглутенова алтернатива, бадемовото и оризовото брашно са добри варианти. Вижте техните предимства.

прочети още
Конопено семе предимства и ползи

Конопеното семе може да се консумира сурово, печено или смляно. То е ценна добавка към всяко здравословно меню. Вижте защо.

прочети още
Какво е тапиока и къде се прилага

Тапиока е зърнест нишестен продукт, получен от корените на растението маниока. Тапиока е универсална и здравословна храна, която може да се използва по много различни начини.

прочети още
Пилешко с кимион и куркума

Лесно и интересно ястие, на което може да се насладите сервирано с ориз, зеленчуци или друго по Ваш избор!

прочети още
Палачинки от бадемово брашно

Лесни за приготвяне, пухкави и вкусни! Перфектна здравословна алтернатива без глутен на палачинки от бяло брашно!

прочети още
Горещо шоколадово смути

Има вкус на най-мечтания горещ шоколад, който някога сте опитвали - идеален за все още хладните дни!

прочети още
Смути с копривено брашно

Интересна и лесна рецепта за смути с копривено брашно.

прочети още
Пикантна, освежаваща напитка с куркума, джинджифил, канела и портокал.

Перфектно за закуска преди или след обяд! Отлично за подсилване на имунната система!

прочети още
Чай от куркума и черен пипер

Когато е трудно да се справите със събуждането, можем да Ви предложим да посегнете към чаша чай от куркума и черен пипер. То е като плисък студена вода върху лицето, но много по-приятно!

прочети още
Какаова напитка с кардамон и карамфил за студените зимни дни

Ето едно екзотично предложение за вкусна, полезна и ароматна какаова напитка, подходяща за мразовитите януарски дни.

прочети още
Мляко, куркума, джинджифил и канела или златно мляко

Златното мляко е напитка, която идва от Индия, първоначално популярна предимно сред феновете на Аюрведа и практикуващите йога. Но славата му на магически еликсир бързо достига и другите страните и вече е познато по цял свят.

прочети още